Opis
Lekovita dejstva ječmene trave:
- Deluje kao moćan antioksidant
Ječmena trava se bori protiv štetnih slobodnih radikala koji kontaminiraju telo. Slobodni radikali su odgovorni za razvoj višestrukih bolesti uzrokovanih oksidativnim stresom, a ječmena trava sadrži enzime koji uništavaju te slobodne radikale.
- Poboljšava imuni sistem
Vitamin C i bakar u ovoj travi su odgovorni za jačanje imunološkog sistema. Povećavaju otpornost tela na infekcije, kao što su prehlada i kašalj. Oni se takođe bore protiv stresa i umora.
Ova zelena superhrana eliminiše otpadne materijale, kao što su kristalizovane kiseline i sluz. Sadržaj hlorofila obezbeđuje obilje kiseonika koji je neophodan za zdrav protok krvi.
Ječmena trava štiti od štetnih efekata UV zračenja. Ona takođe brani telo od radioaktivnosti i obnavlja oštećene ćelije i tkivo. Preporučuje se konzumiranje pre i nakon što se uradi rendgenski snimak, kako bi se zaštitilo telo od radioaktivnih oštećenja.
Ima stimulativni efekat na bakterije koje su dobre za creva. Pomaže u olakšavanju upale i drugih simptoma povezanih sa ulceroznim kolitisom.
- Pomaže u borbi protiv loših navika
Glutaminska kiselina u ječmenoj travi smanjuje žudnju za kafom, alkoholom, lekovima i slatkišima!
- Može da pomogne kod astme
Redovno uzimanje ječmene trave ublažava simptome i sprečava razvoj astme. Njeni antioksidanti i vitamini A i E normalizuju i kontrolišu disanje.
- Pomaže kod dijabetesa
Dijabetičari imaju koristi od nje jer sadrži beta-glukan, ovo je rastvorljivo vlakno koje usporava apsorpciju glukoze. U studiji iz 2010. godine dokazano je da eksperimentalna grupa koja je uzimala dodatak ishrani ječmenu travu u prahu je imala niži nivo šećera u krvi. Takođe je bilo smanjenje ukupnog nivoa holesterola.
- Poboljšava zdravlje i rast kostiju
Ječmena trava sadrži 11 puta više kalcijuma od mleka, takođe sadrži bakar i mangan. Ova tri mikroelementa su sjajni za održavanje zdravlja kostiju. Ječam je preporučljiv i za malu decu, zbog pravilnog rasta kosiju.
Ova zdrava superhrana održava kožu mladalačkom i zdravom. Pošto sadrži kvercetin, definitivno poboljšava stanje kože. Ona održava elastičnost i sprečava razvoj bora na koži. Osim toga, štiti kožu od spoljnih faktora, poput vetra, hladnog vazduha, zagađenja i štetnih UV zraka.
Naša DNK se stalno menja, ponekad ne na način na koji želimo. Ove promene su usled stresa, hrane koju jedemo, zagađujućih materija itd. Promena DNK vodi do prevremenog starenja, sterilnosti, genetskih abnormalnosti, a kod žena nekad i do nezdravih trudnoća…Yoshihide Hagiwara, japanski lekar i farmaceut, proveo je više od 10 godina istraživanja na ječmu. Otkrio je da se unošenjem ječmenog soka može popraviti i ojačati DNK i da se mogu izbeći negativne promene.
Način upotrebe: Preporučeni dnevni unos 1-3 kafene kašičice u vodi, čaju, voću ili povrću, supama ili sosovima. Ne preporučuje se upotreba sa vrućim napicima jer se na taj način neutrališe delovanje nutritivnih sastojaka.
